Тренд 2020 - Любовь к себе. Как оставить перфекционизм в старом году?
Участвуй в бесплатном мастер-классе
Ведущая Олеся Емельянова 11 декабря / он-лайн / 19:00(мск)
Заявка на бесплатное участие
Принять участие
Бесплатный мастер-класс
Перфекционизм – главный невроз 21 века!
Невроз, которому апплодирует общество: Ты молодец! Вот это ты перфекционист!
"А как узнать, перфекционист ли я?"
Скачай тест и проверь пора ли тебе в Клуб перфекционистов.
Скачать тест
Получить тест
Для кого мастер-класс
- не прощаешь себе ошибок - постоянно гонишься за успехом - а когда успех догоняешь, начинаешь гнаться за следующим - для того, чтобы любить и уважать себя, тебе всегда нужно достигать - измотана и устала - важные слова для тебя «должна/должен» и «надо» (и еще немного «правильно») - не умеешь хвалить себя - «удовольствие» и «наслаждение» - то, что ты забыла/забыл или не знаешь, как делается - ты идеальная мать/отец, идеальный специалист, идеальная женамуж. Или, наоборот, неидеальный человек, но очень стремишься им стать - часто прокрастинируешь и ленишься и очень сильно себя за это ругаешь
А может, для того, чтобы быть счастливым и успешным, вовсе не надо загонять себя в угол? Может, пришло время сказать себе: «Я молодец» и перестать трясти перед собой пугалом провала, фак-апа, неудачи?
Приходи на мастер-класс, поговорим, как выбросить бич перфекционизма и научиться принимать свои ошибки
Олеся Емельянова
Я Емельянова Олеся. Кандидат психологических наук, практикующий психолог и перфекционист. Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Лучший тренер Президентской программы 2018.
За плечами более 4000 часов терапевтической работы.
Автор терапевтической он-лайн программы СхемаНет Автор образовательного курса «Президентский НЛП» Веду экспертный блог в Instagram @emolesya.
Вся моя работа доставляет мне удовольствие и удовлетворение. Кстати, тема моей кандидатской диссертации: как стать владельцем собственной жизни (субъектом жизненных отношений), не изменяя себе. Про это и пишу в своем блоге. И терапия со мной - тоже про это!
Перфекционизм
Схема Высокие стандарты
Отзывы
В шоке просто от ваших слов. Это я, и это чертовски не прикольно