Терапевтический online-тренинг
Наука отношений:
любовь, близость и конфликт
Купить тренинг в записи
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных, соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором оферты
Авторы тренинга
Олеся и Юрий Емельяновы
  • Олеся Емельянова
    Кандидат психологических наук
    Автор учебных пособий для вузов, частная практика более 16 лет.


  • Юрий Емельянов
    Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
    Эксперт в сфере отношений, сохранении себя в условиях тревоги, стресса и созависимых отношениях
Курс написанный парой для пары
10 правил, которые помогают нашей паре 30 лет сохранять доверие и эмоциональную близость
Кому подойдет этот тренинг:
  • Ваша пара не разрешает конфликты, а копит обиды.

  • Kонфликты в паре переходят в скандалы и оскорбления. Это тянется годами.
  • Пара трещит по швам из-за элементарных бытовых конфликтов
  • Вы испытываете недовольство в поведении партнера, но боитесь недовольства и раз за разом подавляете свой негатив
  • Пара живет в эмоциональных качелях "скандал-прощение" и вы боитесь что это плохо влияет на ваших детей
  • В паре некомфортно, небезопасно, нарушены границы
  • Вы все чаще задумываетесь: как могут любящие друг друга, вполне адекватные люди впадать в такое беспощадно аффективное состояние?
  • Основные эмоции в паре: гнев, обида и страх. Похоже на то, что они начинают перерастать в ненависть и враждебность
Для кого тренинг
Для тех, кто хочет эмоциональной близости и безопасности в паре
Вы научитесь конфликтовать, а не скандалить
Конфликт
Конструктивная встреча взаимоисключающих желаний двух людей. Подразумевает, что в процессе общения вы приходите к спокойному взрослому компромиссу..

Скандал

Столкновение ваших желаний и потребностей. Приводит не к конструктивному общению, а к разрушению или обесцениванию личности партнера.

Продолжительность 3 недели
Что изменится после тренинга:
  • Конфликт будет разрешаться в точке конфликта, а не распространяться на всю жизнь
  • Появится возможность конфликтовать продуктивно
  • Исчезнет необходимость в крике и оскорблениях
  • Конфликтное пространство обретет свои границы
  • Вы научитесь достигать здорового взрослого компромисса.
    Станете безопасными партнерами друг для друга
  • Непонимания, обид и гнева в паре станет меньше
Купить тренинг в записи
Программа тренинга
Правило. Точки коммуникации
Направлять агрессию на предмет конфликта, а не на партнера.
Правило. Собственность на посылаемое сообщение
Принимать ответственность за свои чувства
Правило. Запрет на нападение
Исключить угрозы и обесценивание
Правило. Запрет на токсичные вопросы
Исключить пассивную агрессию
Правило. Исключить приказы
Цель упражнения в его названии - исключить приказы
Правило. Просьба подразумевает отказ
Укрепить границы
Правило. Ты мне плюсуешь, я - тебе
Отмечать хорошее
Правило. Никто не обслуживает чужой симптом
Принять на себя ответственность за себя
Правило. Исключаем когнитивные ошибки
Немного тепла и понимания в пару
Правило.Взрослый компромисс
Понять, к какой точке выводит конфликт
Содержание
10 правил конфликта.
Курс состоит из 10 видео-уроков, объясняющих каждое из этих правил.
Начинается курс-тренинг с живого вебинара.
По окончании - завершающий эфир с ответами на вопросы.
Формат
Обучение проходит в закрытом
Telegram-канале.
Вы можете проходить обучение в удобное вам время.
Вы получите рабочую тетрадь, в которой будете выполнять задания. Доступ к каналу и всем материалам навсегда
Бонус
Дополнительно в курс мы добавили
6 подкастов, в которых я расскажу про: маскулинность и влечение.
Что такое женственность на самом деле? Про танец ролей в паре. Когда умирает любовь: конец или начало. Про уровни любви и конфликт потребностей. Про женскую агрессивность и сексуальность..
Отзывы о курсе
Огромная благодарность за курс! Для меня это просто находка! Как раз то, что надо. Мне кажется что нас всю жизнь учат не тому, что на самом деле важно и мы всю жизнь бьемся головой в стену и набиваем себе шишки хотя рядом вот она дверь, но мы её не видим и никто нам не покажет, будто это тайное знание и большой секрет.
Олеся спасибо вам преогромное за эту бесценную просветительскую деятельность. Мне кажется, это надо в школе преподавать и выдавать сертификат "к отношениям готов" :)))

Мне этот курс очень помог, на многое открыл глаза. Материал прекрасно структурирован и понятен. Отдельное огромное спасибо за дополнительные подкасты с экскурсами в психологию отношений. Это очень украшает курс и повышает его эффект, очень полезно. Без этих добавок было бы не так хорошо. Может даже лучше такими малыми дозами затрагивать отдельные важные вопросы. Очень захотелось на ваши другие курсы которые упоминаются (схема и еще не выпущенный курс про отношения. Буду ждать возможности)

Прекрасная идея с опросником в начале просто супер методический ход.

Олеся, добрый день!

Мне, как человеку без пары, очень было полезно увидеть и осознать про себя как взгляд со стороны, причину почему я без отношений.. Конфликт для меня конструктивно имеет место быть, но то как я в нём действую-как оказалось очень затратно и зачастую диструктивно именно для меня... Признаю. Но я стараюсь!

Искренняя благодарность Олесе и Юре за тренинг "Гигиена конфликта". Сейчас на рынке так много психологических курсов, вебинаров, марафонов, что трудно в этом разнообразии разобраться и выбрать что-то действительно полезное.

Поэтому мне так хочется, чтобы именно об этом тренинге узнало как можно больше людей. От души советую его друзьям, знакомым, родным. Это же #MustHave для всех тех, кто хочет строить здоровые отношения не только в семейной паре, но и вообще с другими людьми.



Во-первых после опросника поняла, что я с супругом в отношениях чаще друг, а он чаще враг, печально.

Теперь с удовольствием в конфликтах с дочкой, которая не любит чтобы ей командовали и говорили что делать - пользуюсь акцентом на предмет и вопросом "Ну что мы с этим будем делать?". Дочь в ответ начинает что-то делать с предметом или придумывает варианты…

Теперь чаще использую я-сообщения и такими сообщениями общаюсь особенно с детьми, стараюсь проговаривать свои и их эмоции - я злюсь, потому что…, я вижу что ты сейчас злишься на меня….

Стоимость полного курса с материалами, подкастами и записями лекциями 3900 р.
Остались вопросы - обратитесь в нашу службу заботы.
Служба заботы о клиентах
ИП Емельянова Олеся Викторовна
ИНН 420513027146
ОГРНИП 320420500072173
Написать нам:
Email: emolesya.psy@gmail.com
WhatsApp: +79236151840
Telegram: +79236151840